Salud del Pie y Estudio de la Marcha: Guía Completa para Pacientes en Segovia
El cuidado de los pies es fundamental para mantener una buena calidad de vida, ya que constituyen la base de nuestra postura y soportan el peso del cuerpo durante todas las actividades diarias. Cuando aparecen molestias, alteraciones en la pisada o problemas estructurales, es habitual que también se generen compensaciones en rodillas, caderas o espalda. Por ello, una evaluación profesional del pie permite detectar a tiempo desequilibrios que pueden derivar en dolor crónico, lesiones deportivas o limitaciones funcionales.
En Centro Médico Los Tilos realizamos un estudio de la marcha completo que analiza cómo se apoyan los pies, cómo se distribuyen las cargas y qué patrones biomecánicos utiliza cada paciente al caminar. Esta valoración es clave tanto para personas activas como para quienes pasan muchas horas de pie, ya que permite prevenir lesiones, mejorar la técnica de movimiento y diseñar tratamientos personalizados como plantillas, ejercicios o cambios en el calzado. Con un enfoque clínico y tecnología avanzada, ayudamos a nuestros pacientes a caminar mejor y vivir sin dolor.
Importancia de la salud del pie en la vida diaria
El pie es una estructura compleja formada por huesos, articulaciones, tendones y músculos que trabajan de forma coordinada. Cuando existe un desequilibrio, aparecen molestias que pueden afectar a otras zonas del cuerpo (Ministerio de Sanidad).
Aspectos clave
- Soporte del peso corporal
- Amortiguación del impacto
- Estabilidad y equilibrio
- Influencia directa en rodillas, caderas y columna
Problemas frecuentes
- Dolor en el talón (fascitis plantar)
- Metatarsalgia
- Juanetes
- Pie plano o pie cavo
- Sobrecargas por deporte o trabajo
¿Qué es el estudio de la marcha?
El estudio de la marcha es una evaluación biomecánica que analiza cómo se apoyan los pies y cómo se distribuyen las cargas durante el movimiento (SEBIOR).
Es la revisión inicial del estado del pie: piel, uñas, articulaciones y forma del arco plantar. Permite detectar callos, durezas, inflamaciones, deformidades o zonas de dolor que puedan influir en la forma de caminar.
Se evalúa cómo se apoyan los pies cuando la persona está quieta. Se observa si el peso se reparte de forma equilibrada, si hay zonas de sobrecarga o si el pie tiende a inclinarse hacia dentro o hacia fuera.
El especialista analiza la marcha mientras el paciente camina. Se observan los pasos, la alineación de piernas y caderas, la velocidad y los patrones de movimiento para identificar gestos que puedan causar molestias o lesiones.
La plataforma registra cómo se distribuyen las presiones en cada zona del pie al caminar. Esto permite ver qué áreas soportan más carga y si existen desequilibrios que puedan corregirse con plantillas o ejercicios.
Se identifican movimientos que el cuerpo realiza para “compensar” un mal apoyo del pie, como inclinar la pelvis, rotar las rodillas o modificar la postura. Estas compensaciones suelen ser la causa de dolores en rodillas, caderas o espalda.
Unidad de Podología y Biomecánica
Nuestro equipo analiza tu pisada y te ofrece soluciones personalizadas para prevenir lesiones y mejorar tu bienestar.
Beneficios del estudio de la marcha para deportistas y población general
El estudio de la marcha es útil para cualquier persona, pero especialmente para quienes realizan actividad física o pasan muchas horas de pie (AEPOD).
Beneficios
Prevención de lesiones
Mejora del rendimiento deportivo
Corrección de la pisada
Reducción del dolor en pies, rodillas y espalda
Optimización de la técnica de carrera
Detección precoz de alteraciones en niños y adolescentes
Tratamientos y soluciones personalizadas
Tras el estudio, el especialista determina el tratamiento más adecuado:
Opciones habituales
Plantillas personalizadas
Reeducación de la marcha
Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento
Cambios en el calzado
Tratamiento podológico complementario
Derivación a fisioterapia o traumatología cuando es necesario
Conoce otras especialidades de los Tilos
Además de contar con estos tratamientos, en el Centro Médico Los Tilos te brindamos otros servicios que te pueden ser realmente útiles: